軽度ながら熱中症になった。
大丈夫だと思いつつ外で作業していると、夜になっても頭の熱が取れなくなった。
頭が熱を持ちすぎると玉子焼きのように細胞が変質して元に戻らなくなることから頭をしっかり冷やさないといけないといけない。
この時期は緑茶を飲むのがとても効果的とのこと、それ以外にもとりあえず水を直接頭を冷やすのとクーラーで涼しい環境を維持しないと死ぬ。
そんな気持ちになるほど、頭がぼ～っとするようになるとほんと頭の回転が悪くなっていることが治った後に気づ良くない状況。
まだまだこれから暑くなるのにパリでは40度を超え、日本のそこら中でも30度を当たり前に超えるようになったの気を付けよう。
ちなみに、緑茶は外出前に飲むと肌に良いそうです。
